キューっとなる感覚は「成長の証」であり、中間管理職の隠れた才能だ
会社員として働いていると、思いがけず自分の”心”が鍛えられる瞬間があります。会議室で沈黙に耐えながらアイデアを出すとき、トラブル対応で胃が締めつけられるとき、特に中間管理職になると、上司からの圧力と部下への責任の間で胃が「キューっ」となる感覚を味わうことがあります。ただこの瞬間こそが、会社員としての成長を促す大事な局面です。この “キューっ” は避けられない試練。この感覚は単なる苦しみではなく、実は人生の奥深い教科書となるのです。今日は、私が会社員として味わった「キューっ」の経験をひも解きながら、中間管理職の悩み相談も兼ねて、その “キューっ” との向き合い方と、どう活かせるのかを深掘りしていきます。
「キューっ」の正体を解剖する
まず、「キューっ」とは一体何なのでしょう？医学的には何の根拠もないけれど、私の中では一種の”心のアラーム”のような存在です。「ここが踏ん張りどころだぞ！」と、全身にサイレンを鳴らしてくる感覚。そしてできれば来て欲しくない感覚。これは恐怖やプレッシャーといった負の感情から来るものです。若い頃から何度も経験してきましたが、この感覚は決して慣れるものではありません。でも不思議なことに、この感覚があるおかげで20年以上、会社員を続けられているような気もしています。これが起こる中間管理職特有の瞬間はさまざまです。
- 重要なプレゼンの直前
- 上司と部下の板挟みになったとき
- 予期せぬトラブルに対応するとき
- 会社の方針と現場の実情が合わないとき
子どもたちも同じです。
運動会のスタートラインで感じる緊張や、初めてのお泊まり会の前夜に眠れないあの気持ち。発表会や試験前など、「うまくいくのか」という不安は、彼らの日常にも潜んでいます。それは、彼らなりの「キューっ」なのです。もし大人の私たちが「そういうときこそ成長のチャンスだよ」と教えられたら、彼らの心に少しだけ余裕が生まれるかもしれません。
恐怖を超えて現れるプライド
最近気づいたのは、この「キューっ」の質が変わってきていることです。若い頃は「自分が恥をかくのが怖い」という個人戦的な「キューっ」でした。でも中間管理職となった今は「うちのチームが批判されるのは許せない」という、より社会的な「キューっ」に進化しています。年齢を重ねると、恐怖だけではなく、そこにプライドという感情が加わります。特に、チームのリーダーとなり、メンバーが非難される場面を見ると、「それは私の責任だ」と感じることがあります。これが「キューっ」となる感覚をさらに強くするのです。
これって、親が子供の運動会を見ている時の気持ちに似ているかも。「頑張れ！でも見てるこっちが緊張して死にそう！」という、あの感じです。
【実例】 先日、若手社員が作成した企画書に上層部から厳しい指摘があった時、 胃がキューっとなりました。 それは自分のミスではなかったのに、チームの責任者として 「私がもっと確認すべきだった」という思いがこみ上げてきたのです。 これが中間管理職としてのプライドなのだと実感しました。
子供たちも同じような感情を体験します。
例えば、部活で後輩が失敗したとき、責任感を持つのは先輩です。それはプライドの芽生えであり、成長の一歩でもあります。そんな時、「自分も同じ経験をしたよ」と大人が伝えられることで、子供たちは失敗の中に希望を見つけられるのではないでしょうか。
「キューっ」の裏に隠れたもう一つの顔
「キューっ」となる感覚は、決してネガティブなものばかりではありません。それは、”本気”の証明でもあります。「仕事なんて死ぬわけじゃない」という意見もありますが、真剣に取り組むことで得られる学びは計り知れません。仕事でも学校でも、本気で取り組んでいるからこそ、体が緊張を知らせてくれるのです。この頃、私はこの「キューっ」を歓迎するようになりました。この真剣さが、子供たちにとっても重要な教科書になるのです。例えば、「緊張してもいい、それが本気で向き合っている証拠だから」と伝えることで、子供たちは緊張や不安を敵ではなく、自分の味方と捉えられるようになるかもしれません。「緊張するのは悪いことじゃない。むしろ、それは君が一生懸命だからなんだ」と伝えるだけで、少しだけ肩の力が抜けるかもしれません。働き方改革が進む今だからこそ、このような「本気の感覚」を大切にしたいものです。
「キューっ」と向き合う耐久力を育てる
「キューっ」となる感覚に食事が喉を通らなくなるほど追い込まれる人もいますが、私はそうならない耐久力を持っているようです。これは、一つの長所で実は私の隠れた才能かも知れません。「適度な不感症」という、会社員にとって最強の特性を持っているのかも。この耐久力は、経験と時間が育ててくれたものです。管理職とは、このような耐久力を持ち、チームを守る存在なのかもしれません。仕事を通じて感じる恐怖やプライド。それは、ただのストレスではなく、自分自身を鍛えるためのレッスンなのです。そして、それは私たちが次世代に伝えられる大切な”心の教科書”でもあります。子供たちも、失敗や挑戦を繰り返しながら少しずつ育てていくことができます。そのためには、私たち大人が「大丈夫だよ、それも経験だ」と優しく見守ることが必要です。中間管理職の経験は、まさにこの「見守る力」を鍛えてくれるのです。
「キューっ」を乗り越えるためのステップ
✅ 「キューっ」を歓迎するマインドを持つ
失敗を過度に恐れず、「これは成長の機会だ」と捉える。恐怖の先には「達成感」があると知る。
✅ 耐久力を育てる
経験を積む（何度も同じ状況を経験すると慣れる）
メンタルトレーニング（呼吸法やポジティブなセルフトーク）
仲間を頼る（信頼できる上司・同僚と話すだけで落ち着く）
副業で鍛える「キューっ」耐性
最近は副業おすすめの時代と言われています。実は副業は、会社の中では味わえない別種の「キューっ」を体験できる貴重な機会です。会社という枠を超えて個人で稼ぐ力をつけることは、自己肯定感を高め、リスクに強い精神を育てます。中間管理職だからこそ、培ってきたスキルを活かした副業にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。「失敗したらどうしよう」という不安も、実は成長のための「キューっ」なのです。
まとめ：「キューっ」とは、人生を豊かにするスパイス
「キューっ」となる感覚、恐怖、そしてプライド。それらは中間管理職の私たちが日々直面するものですが、実はその裏には希望や成長の種が隠れています。この感覚を子どもたちにも伝えることで、未来への大きなヒントとなるはずです。そのような感情は、仕事だけでなく人生全般においての教科書となります。それは子供たちにとっても同じです。また、この感覚と上手く付き合うにはコツがあります。それは、この感覚を「敵」と考えないこと。「キューっ」は少し過敏で心配性だけど、あなたのことを本気で考えてくれている、そんな存在なんです。今日も何かと「キューっ」となった中間管理職の皆さん、それはきっと素晴らしい成長の最中にいます。その経験はきっと、子どもたちにとっても最高の教科書となるでしょう。あなたの「キューっ」は、決して無駄ではありません。それは、あなたが真剣に生きている証であり、次世代に伝えるべき貴重な宝物なのです。
🌟 「キューっ」となる瞬間こそ、成長のトリガー
🌟 子どもたちも同じような経験をしている
🌟 恐怖からプライドへ変わるとき、人は本当の責任感を持つ
🌟 緊張は本気の証拠。それを敵ではなく味方にする
🌟 耐久力を育てることで、どんな “キューっ” も乗り越えられる
✨ 今日の「キューっ」は、未来の自分の財産になる ✨
「キューっ」が来たら、それは成長のサイン！
